⚽ 一赛制结构
1. 参赛球队：2025赛季共20支球队参赛。
2. 比赛形式：
j9九游会真人国际第一采用主客场双循环赛制（每队与其他19队各进行主客两场比赛）。全赛季共38轮（每轮10场），总计380场比赛。3. 时间规则：
每场比赛90分钟（上下半场各45分钟），常规时间打平即结束，不设加时赛。 二排名决定规则
赛季结束时按以下顺序确定名次：
1. 积分优先：胜场积3分，平局积1分，负场积0分，总分高者排名靠前。
2. 同分排序规则（依次比较）：
净胜球（总进球－总失球）；总进球数；相互战绩（积分→净胜球→进球数）；公平竞赛积分（黄牌-1分红牌-3分两黄变红-4分）；若仍平且涉及升级/降级，则抽签决定（否则维持并列）。⬆️⬇️ 三升级与降级规则
1. 升级名额：
直接升级：联赛前两名升入下赛季J1联赛。附加赛升级：第3至第6名参加升级附加赛（单场淘汰制），胜者获得第三个升级名额。2. 降级名额：
联赛最后三名（第181920名）直接降入J3联赛。 四其他规则说明
杯赛参与：日职乙球队可参加日本联赛杯（J联赛杯）和天皇杯，但赛制独立于联赛规则。外援限制：当前规则未限制外援数量，但需符合日本足协注册要求（实际操作中通常每队注册5-6名外援）。VAR使用：2025赛季暂未在日职乙全面引入VAR技术（仅J1联赛使用）。> 以上规则基于2025赛季最新更新，数据来源为日本职业足球联赛官方及权威体育平台。如需具体赛程或球队数据，可访问[7M体育网]查看实时信息。
![日职乙比赛规则]( "日职乙比赛规则")
